Calendrier de motivation

Ça fait 7 mois que je m'entraîne avec discipline, et j'ai fini par trouver LE truc qui me fait lever le popotin : me récompenser avec un petit collant chaque fois que je bouge. Ça a l'air tout simple, mais voir mon calendrier plein de stickerzzz à la fin du mois, ça me motive pour vrai. Je les garde même en souvenir, haha!

Avant, je faisais ça sur une feuille arrachée d'un cahier ligné, avec les mois écrits à la main et des petits ronds collés dessus. Efficace... mais pas beau! Je me suis donc créé des p'tits cartons bien plus cutes, et je voulais les partager avec toi.

Un entraînement, une session de journaling, une marche dehors, un appel à quelqu'un d'important : à toi de choisir ta mission. Et tout ça sans pression. 🥰💜

Ce que tu reçois :

• 2 cartons mensuels
• 1 feuille d'autocollants récompenses (4 x 6 po)
• 1 feuille de stickers décoratifs (3,5 x 3,5 po)

Illustré par Jade Lachine, imprimé au Québec.